お灸を続けること3年－。
私の体に変化がありました。
まずお灸を始める前ですが、冬になれば足先は青白く、爪は真っ青で血が通っていないのが一目瞭然。
血が通っていないので感覚がなく、酷いとしもやけが出来ることも。
足は常にむくんでおり、クリームパン足でした･･（涙）
お灸を続けた結果、一番変化・効果を実感したのは足！
冬になれば足先は冷えるものの、色は黄色、爪はピンク！血が通っているのが目に見えてわかります！！
さらにむくみが取れ、指と指の間に隙間ができ、足の指が長くなりました！（笑）
靴のサイズも1cmダウン。
もちろん日によってむくむことはありますが、クリームパン足に戻ることはありません。
脚（ふくらはぎ）もむくみが取れて見た目がスッキリ。
10代の頃から脚が太いのがコンプレックスでしたが、これってむくみだったんですね･･。
お灸と簡単なリンパマッサージで日々ケアを続けています♪